第 1 步:
臀部尽量靠近靠背。调整从座椅到踏板的距离，使您的膝盖在完全踩下踏板时处于轻微弯曲状态。
第 2 步:
肩部尽可能靠近靠背。设置靠背倾斜度，使得肘部轻微弯曲便可触及方向盘，肩部保持接触靠背便可转动方向盘。
第 3 步:
将座椅调整到合适高度，以便看向所有方向和所有仪表盘的视线均不受阻。
第 4 步:
调整座垫倾斜度，以便于完全踩下踏板。大腿应轻柔地放在坐垫上，不要用力。启动发动机前检查靠背倾斜度。
第 5 步:
调整可扩展式座垫，让您的大腿靠在上面，且刚好在膝盖以上。拇指法则：座位边缘与膝弯之间有两到三个手指的间隙。
第 6 步:
腰部支撑已根据支撑腰椎自然弯曲的要求加以调整。
第 7 步:
座椅的侧枕垫应该紧贴身体，能够在不限制上半身的情况下支撑上半身。
第 8 步:
如果可能的话，将头枕的上边缘调整到与头顶相同的高度。倾斜度：到头部的距离应约为 2 厘米。
